どーもこんにちは。
起床時膝の痛みで起きた”とあるセラピスト”です。
ということで今回はアライメントのお話。
今回固い所で寝ていた為、起床時膝の痛みと大腿部の前面の筋に力が入りにくい状態でした。
とあるセラピストは膝がいわゆるO脚であり、同年代に比べ膝が捻じれている状態です。
膝が捻じれている状況ですが、普段の生活の動作の中で正しい方向へ動作していましたら元に戻り痛みがとれました。
正しく動作することは改めて重要だと感じました。
～おまけ～
セラピスト向け↓
intra相互再現性ともに,FTA算出方法よりも良好みたいですよ