こんにちは
近頃、めっきり秋が深まってきましたね。
雨が続いていて、なかなか秋の気配が感じられず、少し寂しい日々ですが…

今朝は久々の秋晴れです。
駅までの道のりにキンモクセイの花が咲いていました。
キンモクセイの香りを嗅ぐと、なんだか秋を感じます。

キンモクセイは中国発生の花で、中国では花をお茶にしたり、はちみつ漬けにしたり食用としても使用されているみたいです。日本では芳香として使用されることが多いですよね。

秋と言えば
食欲、運動、読書など
何か新しいことを始めたくなる季節ですね。
私も今年こそは…
何かスポーツを始めたいと思いつつ
なかなか一歩を踏み出せていませんが

まずはストレッチ、ウォーキング等、手短にできることから始めてみようかと思います。

皆さまも何か新しいことに挑戦してみてはいかがでしょうか。