こんにちわ。

新宿ヒロクリニックの理学療法士です。

私たちは、このblogを月毎に当番を決めて記録しています。

今月の当番であることをすっかり忘れて、慌てて書いている次第です（汗）。

 

とは言いつつも

お知らせすることはございます。

 

昨年度から、不定期ではありますがリハビリテーション部が主体となって

「健康教室」を開催してまいりました。

今年度は

「いつの間にか骨折を起こさないために知っておきたい背骨のこと」

というテーマで2回ほど行いましたが

10月6日にも

「誰でも習得できる動作のコツ～立ち上がり・起き上がり編～」

というテーマで行います。

おかげさまで既に満員御礼!!。

 

立ち上がり・起き上がり編とあるからには

他にも○○編や△△編などがありそうな期待感を抱かされますが

その辺は担当療法士次第･･･

今後、どの様な展開をみせるか乞ご期待というところです。

 

また11月10日（土）には

リハビリテーションスタッフではなく、管理栄養士による健康教室が開催されます。

このblogにて度々話題に挙がっている筋力強化を行うにしても

その栄養源となる蛋白質が十分でなければ

トレーニングそのものが逆効果となってしまうことも予想されます。

栄養をしっかり摂ってこその運動療法であるため

個人的にも非常に興味深いテーマの教室となるのではと期待しております。

詳細は決まり次第またあらためてお知らせしたいと思います。

その時はよろしくお願いいたします。

 

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