散歩のあとの甘いもの

皆様こんにちは。 少しお腹が気になりだした甘いもの好きな〇〇でございます。

昨日は天気が良いので上野までお散歩に行ってきました。暇を見つけては近所を散歩して少しでも運動をしようとしております。

上野に行くには、ご近所の東大の中を通るとショートカットで不忍の池に出られるんですよ。安田講堂は外壁工事も終わり少しきれいになりましたが、この時期は銀杏並木も色が変わり始め、ぎんなん臭い季節です。DSC_0047-min1正門から安田講堂を通り過ぎ、東大の池之端門を出ると不忍の池が見えてきます。家族連れやカップル達がスワンボートを楽しそうに笑顔で漕いでいるのを見るとなんだかうれしくなってきます。

 

DSC_00431最近は不忍の池の周りにもタワーマンションが増えてきて、昔の下町風景がなくなってきて少し寂しい気が・・

風も少なく日向を歩くと、こんなに良い天気なら球打ちに行けば良かったと少し後悔です

 

 

さて、散歩帰りにはお楽しみの甘いものでございます。近所のスーパーで私の大好物『リンツ リンドール ミルクチョコ』を購入して3時のおやつに備えましょう。

DSC_00511このチョコは柔らかいミルクチョコの周りを固めのチョコでコーティングされた二層 構造になっている あま~いチョコレートです。 このチョコを食べる時は、苦めのエスプレッソと一緒に食べなければなりません。(これが私の食べ方です)

苦いコーヒーと、噛んだとたんに出てくるミルクチョコが口腔内に混ざり合い、幸せな気分に浸ります。(あ~しあわせ)

「せっかく散歩してカロリーを減らしたのに何やってんだ」と妻からおしかりの言葉をものともせずに、甘いものを食べ続ける予定でございます。

                              

福祉用具の相談もどうぞ。

こんにちは♪ 先日、院内リハ室において福祉用具の勉強会を行いました。内・外有志で集まっての勉強会でしたが、第1回目は車いすについて。車いすメーカーの企画課長さんにお越し頂き、詳しく説明して頂きました。私自身は福祉用具プランナーの資格を持っていて、以前、介護用品関係の会社に勤めていたこともあります。なので・・「福祉用具の相談も対応できまーす!」 ぜひ、院内はもちろん、外部の方からの相談もお待ちしております。(^O^)/DSCN0127

秋の健康教室が始まりました

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11月4日の水曜日に第1回秋の健康教室を開催いたしました。

風邪とインフルエンザについて、当院の英先生が解りやすく説明したので、参加者には好評でした。

これからの季節は、うがいや手洗いを習慣にして、ワクチン接種を受けるようにして下さい。

秋の健康教室は全5回の開催で、次回は11月11日に骨粗鬆症の内容で開催します。 残念ながら定員に達しましたので、これからの参加は出来ませんが、レポートをホームページ上で報告するのでご覧ください。

 

外回り日和

こんにちは♪ 11月6日(金)、天気は晴れ・最高気温は22℃と本日は外回り日和(^^♪ 本日、私は、新宿区内の居宅介護支援事業所を回ってきました。私たち(相談室)は皆さんと顔の見える関係を作れるように外に出ていきます!時には病院へ、時にはご家族のもとへ、時には在宅サービス事業所へ回っております。これからも在宅診療のことで何かありましたら、いつでもご相談ください!