おはようございます。
とあるセラピストです。
先日外来でリハビリをしていた際聞かれた質問。
”どれくらい歩けば膝にいいんですか?”
これよく聞かれる質問です。
そしてこの質問は難題なんです・・・
とあるsystematic review and meta-analysis。
結果は・・・わからないようです。
在宅医療・訪問診療・外来診療|東京都新宿区|新宿ヒロクリニック
おはようございます。
とあるセラピストです。
先日外来でリハビリをしていた際聞かれた質問。
”どれくらい歩けば膝にいいんですか?”
これよく聞かれる質問です。
そしてこの質問は難題なんです・・・
とあるsystematic review and meta-analysis。
結果は・・・わからないようです。
おはようございます。
とある理学療法士です。
数日前クラブチャンピオンズリーグ決勝でレアルマドリードが優勝しましたね。
ということでサッカー関連に報告。
引退後の男性プロフットボール選手(平均年齢59±11.7)は、同年齢の一般男性(62.9±10.4)より、変形性膝関節症のリスクが2-3倍高いそうです。
最近右膝の調子が・・
おはようございます。
最近鍛えてます”とあるセラピスト”です。
鍛えることに関連して、患者さんに必ず聞かれる質問があります。
「一日にどれくらい歩けば足に良いんですか?」(歩行頻度と軟骨)
http://www.oarsijournal.com/article/S1063-4584(17)30925-1/abstract
systematic review and meta-analysis。
生物全般を対象にしたようです。
結果は・・・わからないそうです。
日々の運動と生活習慣が未来に影響をあたえると思います。
根性論になりますが生活習慣を気をつけましょう。